<”Question
Gentile dottor Warren,
I am wanting sei in grado di aiutami. Io non ho mai avuto difficoltà appagante donne e uscire volte, ma dopo circa 30 giorni o due, scopro me diventando geloso di aggiuntivo tizi, quindi solo peggiora di molto da lì. All’inizio sta per credo è varietà di attraente, nondimeno risulta essere un. A female I assolutamente apprezzato ultimamente dumped me su di esso, anche esso messo me stesso perché Ho pensato avremmo un eccellente cosa in corso. Nella tua conoscenza, è gelosia una cosa che può andare fuori dopo un po ‘ utilizzando corretto persona, o è è solo mio personale carattere è in questo modo?
Cordiali saluti,
John a Tewksbury, MA
<”Answer
Caro John,
Grazie per soddisfare la tua eccezionale domanda . First off, I wish to elogiarti per sapere un comportamento in te stesso che hai osservato ha effetti su il relazioni negativamente. 2nd, In addition bisogno assicurarti che gelosia è qualcosa è possibile lavorare a tale che non ha avere avanti tra te e qualche corpo hai potenti sentimenti per.
In poche parole, invidia è un dannoso emozione quello sarà sorgere in una varietà di forme di circostanze. Riguardo a si svolge in incantevole interazioni ed è anche diretto verso altri che interagiscono con il tuo coniuge, segnala la paura di far cadere il tuo coniuge a un potenziale avversario. Quella preoccupazione può spesso essere radicato su una sorta di insicurezza hai su te stesso pertinenza la cosa del proprio gelosia. Getting invidioso di solo chi il tuo amante comunica con è anche un segno di insicurezza.
John, passo uno per superare gelosia è sempre realizzare il tuo ragioni, quindi io vorrei tu prendere un po ‘ tempo ed energia per pensa a il modo in cui guardi te stesso – sia ottimo tratti e non così buono caratteristiche.
Primo considera il tuo più utile tratti e luoghi nella tua vita tuo la maggioranza di soddisfatto. On your own most prontamente utile giorno se decidi di descrivi tuo la maggior parte di positivi caratteristiche, cosa può tu dici? A volte può essere utile per anche chiedere una chiusura amici o parenti come guardano te, pure, semplicemente perché tende ad essere un buono modo per ottenere ancora di più obiettivo dettagli. Se assiste, prova creare una lista.
Prossimo, voglio davvero che da considerare le insicurezze che hai su te stesso così come il tuo vita. Può essere difficile da guarda questi precisamente, ma è vitale che tu sapere che invidia inizia 1st con un’auto-valutazione eccessivamente avversa. Questo negativo saggezza sarà quindi rispetto a percezione di un altro chi tu giudice diventare molto meglio di te in qualche modo. Questi recensioni “migliori di / meno di” risultato nel maggior danni a te effettivamente prima di iniziare a danneggiare tuo possedere relazioni con altri.
Quando invidioso pensieri diventano gelosi comportamenti relazioni tendono ad essere danneggiato. Probabilmente inizio come una spalla fredda o sporco aspetto, ma presto si intensifica ed esplode in negativo risposte e accuse verso il tuo coniuge da sola, anche se questa signora ha compiuto niente di sbagliato. Valutando erroneamente il tuo coniuge la connessione fedeltà o etica, sei inavvertitamente mancando di rispetto a la ragazza. In healthier relations, entrambi i associates decidono di avere con il compagno – è una scelta – e conta su potrebbe essere il connessione che li tiene l’uno con l’altro e mantiene distruttivo invidia fuori dal immagine.
La prossima volta sei di fronte a una situazione in cui geloso sentimenti verso un altro ragazzo inizio apparire, voglio che tu compiere il seguente annotato:
La gelosia è indiscutibilmente qualcosa che tu puoi superare in modo che tu possa cominciare piacere più contenuto plus intimo relazioni con donne. Tieni presente che mentre paio di credono niente è like convenienza di sapere il coniuge “appartiene” a noi, la realtà è che noi “apparteniamo” a tutti altro – per scelta. Geloso comportamento normalmente una selezione, comunque è uno di controllo. Usando passi conquistare invidia dentro interazioni, potresti stop the requirements to control your spouse soddisfare a ansia, e tu anche rilasciare te stesso attraverso il che consuma grip di gelosia che controlla te.
Facci sapere il modo in cui esegui.
Davvero,
Dr. Neil Clark Warren
